
يمكنك قياس حجم
صدرك باستخدام حمالة الصدر أو إيقافها: فقط تؤكد حمالة الصدر التي ترتديها لا تحتوي
على حشوة إضافية. سوف تحتاج مقياس الشريط (أو سلسلة وحاكم) و ربما صديق أو أمين موثوق
والتي سوف مساعدتك مع العملية:
) للبحث عن حجم الشريط الخاص بك ، ضع شريط القياس مباشرة تحت ثدييك وقياس حولك الهيكل العظمي . تؤكد إنه دافئ وضيق بما في